Musiqa sehri yoki musiqa bizga qanday ta'sir qiladi

 Hech kimga sir emaski, har birimiz musiqa tinglashni yaxshi ko'ramiz. Yangi odam bilan uchrashganda birinchi savollardan biri bu musiqiy imtiyozlar masalasidir. Javob har qanday reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin: u odamlarni birlashtirishga, janjallashishga, bir necha soat davom etadigan jonli suhbatni boshlashga yoki ko'p soatlik o'lim sukunatini o'rnatishga yordam beradi.

Zamonaviy dunyoda musiqa har bir inson uchun katta ahamiyatga ega. Qaytish odatiga ega bo'lgan moda vinil plastinalar do'konlarini ayab o'tmadi: ularni endi shahar markazidagi kam uchraydigan do'konlarda topish mumkin. Musiqa tinglashni yaxshi ko'radiganlar uchun Spotify va Deezer kabi pullik xizmatlar har doim hamma joyda mavjud. Musiqa bizni ma'lum bir kayfiyatga soladi, kayfiyatimizni osongina o'zgartiradi va aks ettiradi, u bizni rag'batlantiradi yoki aksincha, biz allaqachon yomon his qilganimizda, bizni qayg'u va g'amginlikka soladi. Biroq, musiqa shunchaki sevimli mashg'ulot emas; Ba'zan ko'proq ishlashimiz, diqqatimizni jamlashimiz kerak bo'lganda musiqadan yordam sifatida foydalanish mumkin. Ba'zi musiqalarni tinglash tibbiy maqsadlarda buyurilgan yoki musiqa yordamida bizga biror narsa sotmoqchi bo'lgan holatlar mavjud. Musiqadan qanday foydalanish mumkinligini tushunish bilan uning kuchi va bizga ta'sirining haqiqiy kuchi haqida tushuncha paydo bo'ladi.

Sport zalida mashq qilish uchun musiqa

Sport zalida o'z musiqangizni tinglash mavzusi bir necha bor o'rganilgan va oxirida ular asosiy fikrga kelishdilar: qizg'in mashg'ulot paytida musiqiy hamrohlik ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Musiqa bizni og'riq va jismoniy stressdan chalg'itadi, bu bizni yanada samaraliroq qiladi. Ta'sir dopamin ishlab chiqarish orqali erishiladi - baxt va eyforiya gormoni. Shuningdek, ritmik musiqa tanamizning harakatlarini sinxronlashtirishga yordam beradi, bu qon bosimini pasaytiradi, metabolizm va energiya sarfini tezlashtiradi, jismoniy va ruhiy stressdan xalos bo'ladi. Mashg'ulot jarayonida odam ko'pincha unumdorlikka va ko'rinadigan natijalarga moslashadi: bu holda musiqa miya jarayoniga yordam beradi va muayyan maqsadlarni qo'yadi. Ajoyib misol - taniqli aktyor va bodibilder Arnold Shvartsenegger. Mashhur avstriyalik mashg'ulot paytida va isinish uchun musiqa tinglashini bir necha bor ta'kidlagan. U yoqtiradigan guruhlardan biri bu Britaniyaning Kasabian guruhidir.

Diqqatni jamlashga yordam beradigan musiqa

Har kuni biz muhim narsaga e'tibor qaratishimiz kerak bo'lgan vaziyatga tushib qolamiz va bu ayniqsa ish joyida to'g'ri keladi. Ofisda musiqa hech kimni ajablantirmaydi: naushniklar tashqi shovqinlarni bostirishga harakat qiladigan ko'plab ofis xodimlarining zaruriy atributidir. Bunday holda musiqa diqqatni mantiqiy fikrlash va vazifaga jamlashga yordam beradi, ayniqsa hamkasblar sizning atrofingizda gaplashganda va nusxa ko'chirish mashinasi to'xtovsiz ishlaydi. Ofisdan tashqari, ushbu usul qo'llaniladigan va mashhur bo'lgan ko'plab faoliyat sohalari mavjud. Britaniyalik teleboshlovchi va PokerStars onlayn kazino yulduzi Liv Boeree gitara chalishni yoqtiradi va ish kayfiyatini ko'tarish va ba'zan chalg'itish uchun ko'pincha musiqa chaladi. Xususan, u Finlyandiyaning Children of Bodom rok-guruhining qoʻshiqlariga coverlarni ijro etadi.

Reklamada musiqa

Musiqa biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, reklamaning ajralmas qismidir. Ko'pincha ma'lum ohanglar musiqadan reklama maqsadida foydalanadigan brendlar bilan bog'lanadi va ular bilan assotsiatsiyalar birinchi musiqiy notalardan paydo bo'ladi. Ilmiy nuqtai nazardan, bu inson xotirasi bilan bog'liq. Tanish musiqa bizni bolalik xotiralariga, yaqinda bo'lgan ta'tilga yoki bir xil qo'shiqni takroriy tinglagan hayotning boshqa har qanday davriga qaytarishi mumkin. Reklama ijodkorlari ushbu ulanishdan o'z maqsadlari uchun foydalanadilar, chunki qo'shiq sizga ma'lum bir mahsulot reklamasini osongina eslatib turadi, hatto bu reklama uzoq vaqt davomida televidenie va radioda o'ynalmagan bo'lsa ham. Shunday qilib, har bir Rojdestvo va Yangi yil oldidan odamlar reklamadan tanish kuyni eshitib, bir-ikki shisha Coca-Cola sotib olishadi. Bu ba'zan ongimizda xotiralarni o'zgartirish uchun etarli va bu bizni ba'zida kerak bo'lmagan xaridlarga undashi mumkin.

Tibbiyotda musiqa

Musiqadan dorivor maqsadlarda foydalanish o'zining samaradorligi bilan Qadimgi Yunoniston davridan beri ma'lum bo'lgan. Yunon xudosi Apollon san'at xudosi va muzalarning homiysi bo'lgan, shuningdek, musiqa va shifo xudosi hisoblangan. Zamonaviy tadqiqotlar qadimgi yunonlarning mantig'ini tasdiqlaydi: musiqa qon bosimini pasaytiradi, stress bilan kurashishga yordam beradi va tez yurak tezligini nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi. Tadqiqotlarga ko'ra, markaziy asab tizimi musiqiy ritmga ijobiy javob beradi va hozirda mavzu batafsilroq o'rganilmoqda. Musiqa miya hujayralarining shakllanishiga yordam berishi mumkinligi haqidagi nazariya mavjud, ammo bu bayonot hali ilmiy jihatdan qo'llab-quvvatlanmagan.