Ishtirok, muntazamlik va ishni rejalashtirish nima?

Ehtiros nima? Asbob bilan tizimli ishlash, ish va rivojlanishni qanday rejalashtirish kerak? Ushbu muhim savollarni ko'pincha ish bilan shug'ullanadigan yosh perkussiya amaliyotchilari so'rashadi. Ammo o'lchash mumkin bo'lgan ta'sirlarni ko'rishimiz uchun har doim mashq qilishni va qanday qilib mashq qilishni xohlayotganingizga qanday ishonch hosil qilish kerak? Siz mashqni yaxshi ko'rishingiz kerak!

Ehtiros, sevimli mashg'ulot

Ko'pchiligimizda ehtiros bor. Bu sport, piyoda yurish, suratga olish yoki markalarni yig'ish bo'lishi mumkin. Xobbi - bu biz bo'sh vaqtimizda qiladigan mashg'ulot bo'lib, asosiy maqsad uni bajarishdan zavq olishdir. Bu bizga o'z-o'zini qondirish, o'z-o'zini anglash, ichki motivatsiya va harakat qilishga tayyorlik hissini beradi.

Baraban chalish ham yillar davomida ajoyib ishtiyoq bo'lishi mumkin. Guruh bilan ishlash va musiqa yaratish - bu nomoddiy va bizning his-tuyg'ularimiz doirasida qoladigan narsa - bu mashg'ulot xonasida o'tkazgan vaqtingiz uchun ajoyib mukofotdir. Tezlikni, murakkab o'tishlarni yoki bir ritmdagi metronom bilan o'ynashga sarflangan soatlarni ishlab chiqish uchun sarflangan kuch va harakat o'z samarasini beradi va yakuniy qoniqishni beradi va shu bilan ishlashni davom ettirishga tayyor. Tizimli mashg'ulotlar biz uchun zerikarli bo'lib qolmasligi uchun asbob bilan o'tkaziladigan vaqtni diversifikatsiya qilish kerak, masalan, sevimli albomingizni yoqish va fonda chalayotgan barabanchiga taqlid qilish yoki sevimli mashqlaringizni bajarish. Bizga taxminlarni tizimli ravishda amalga oshirish va turli darajalarda muvaffaqiyatga erishish imkonini beradigan aniq ish rejasini tuzish yaxshi fikrdir.

Tizimlilik va ish rejasi

Bu so'zni aynan nima bilan bog'laymiz? Bu vazifa, odatiy yoki hatto zerikish bo'lishi mumkin. Biroq, tizimli harakatlar bizga kichik, ammo tez-tez muvaffaqiyatlar beradi. Bu har bir mashg'ulotda o'zimizni mukofotlashimizga imkon beradi, chunki biz muntazam natijalarni ko'ramiz. Amaliyot rejasi samarali bo'lishi uchun u o'ziga xos strategiyani o'z ichiga olishi kerak - masalan, isinish, texnik mashqlar, to'plam bilan muvofiqlashtirish mashqlari, darslik bilan ishlash va nihoyat mukofot, ya'ni orqa trek bilan o'ynash va g'oyalardan foydalanish. biz ilgari mashq qilgan o'yin davomida. Puxtalik bilan amalga oshirilgan jadval bizga ishimizni davom ettirish va ko'zga ko'ringan natijalarga erishish imkonini beradi va buning misoli:

Isitish (mashq yostig'i yoki baraban): 

Ish vaqti: taxminan. 1,5-2 soat

• Yagona zarbalar, bitta zarbali rulon (PLPL-PLPL) deb ataladigan - tezlik: 60bpm - 120bpm, biz har 2 daqiqada tezlikni 10 tire bilan oshiramiz. Biz sakkizinchi zarbada o'ynaymiz:

• Bir qo'ldan ikkita zarba, er-xotin zarbali rulon (PPLL-PPLL) deb ataladigan - sur'at: 60bpm - 120bpm, biz har 2 daqiqada tezlikni 10 tire bilan oshiramiz. Sakkizlik puls:

• Paradiddle (PLPP LPLL) – temp 60bpm – 120bpm:

4-2, 6-3, 8-4 - o'ng va chap qo'llarning zarbalarini tenglashtirish uchun mashqlar. 50bpm dan 100bpm gacha tezlik.

• 4 - 2

• 8 - 4

To'plam bilan muvofiqlashtirish mashqlari:

Yuqori oyoq-qo'llar va oyoq o'rtasidagi zarbalarni qoplash uchun mashq qiling:

• bitta sakkizlik:

• ikki sakkizlik:

Darslik va orqa trek bilan o'ynash

Keyingi bosqich, avval aytib o'tganimdek, darslik bilan ishlash bo'lishi mumkin. Eslatmalarni o'qish qobiliyatini samarali rivojlantiradi va to'g'ri yozishni o'rgatadi. Shaxsan mening kollektsiyamda o'yinni noldan o'rganishda ko'p yordam berishi mumkin bo'lgan bir nechta diqqatga sazovor narsalar bor. Ulardan biri Benni Grebning “Baraban chalish tili” nomli videomaterialdan iborat darslikdir. Germaniyalik barabanchi Benni Greb alifbo harflari yordamida yangicha fikrlash, mashq qilish va ritmlar qurish usulini taqdim etadi. Chuqurlik yaratish, rudiment tili, mustaqillik uchun mashqlar, sololar qurish va metronom bilan ishlash kabi mavzular bo'yicha ajoyib material.

Ko'pincha orqa trek bilan o'ynash ko'pchiligimiz uchun mashqning eng yoqimli qismidir. Musiqa bilan o'ynash (va eng yaxshisi orqa qismda baraban izisiz - bu shunday deyiladi Birgalikda o'ynang) bizga oldindan yuklangan shaklga ega bo'lgan, amalda oldindan tartibga solingan qismga duch kelish imkoniyatini beradi. Ba'zi fondlar yakkaxon maydonga ega, shuning uchun bu sizning ijodingizni mashq qilish va sololar yaratish uchun ajoyib vaqt. Bunday tagliklar ko'pincha darsliklarga qo'shiladigan materiallardir. Mana ulardan bir nechtasi:

– Deyv Uekl – “Ultimate Play Along jild. 1, jild. 2”

- Jon Rayli - "Bob barabandan tashqari", "Bob baraban san'ati"

- Tommy Igoe - "Groove Essentials 1-4"

- Dennis Chambers - "Cho'ntakda"

- Devid Garibaldi - "Qiziqarli zarba"

- Vinnie Colaiuta - "Kengaytirilgan uslub"

Xulosa

Bunday oddiy mashq rejasi ishda davom etish va malakamizni ongli ravishda oshirish imkonini beradi. O'ylaymanki, sportchilarning o'zlarining mukammal tanlangan mashg'ulotlar rejasi bo'lganidek, biz barabanchilar ham ish jadvalimizni kengaytirish va doimiy ravishda yaxshilash haqida g'amxo'rlik qilishimiz kerak.